Ruimte voor balans.

Ik doe regelmatig tai chi- en Qi Gong oefeningen. Goed tegen gezondheidsklachten en je blijft er soepel bij. Gezond oud worden zou, mits je je tevens goed voedt en verstandig leeft, tot de mogelijkheden kunnen behoren als je elke dag even tijd uittrekt om deze oefeningen te doen.

Regelmatig ga ik mijn kennis van de tai chi opfrissen bij Martin Wessels, een master in de tai chi-wereld.
Tegenwoordig geeft Martin Wessels tai chi-lessen in de Ruimte voor Balans in Enschede. RTL-4 is er voor hun programma 'altijd jong' opnames komen maken.

Bert, vriend en collega van Martin, geeft uitleg. Martin staat in het witte pak op de achtergrond, geconcentreerd de oefeningen voor te doen. Het lijkt of het er allemaal heel serieus aan toe gaat. Is allemaal schijn, er wordt ook erg veel gelachen.

Klik deze link aan en scroll naar de onderkant van de foto-pagina als je het filmpje wil zien.