Tapping is een zelf-genees-of-bewustwordings-methode die gebruik maakt van acupunctuur punten.
Het is al weer jaren geleden dat ik via youtube een filmpje zag van Nick Ortner. Die beweerde dat je door 'tapping' je sombere buien kon 'weg-tappen'. Ik deed mee met de video en ik moet zeggen, ik knapte er van op.
Ook een vriendin wilde het uitproberen en vond het verbazingwekkend dat ze na het meedoen met dit youtube-filmpje aan haar negatieve gevoelens een veel lager cijfer toekende (3) dan ervoor (een dikke 8). Ze zei letterlijk: mijn problemen zijn niet weg, maar het voelt vanbinnen veel lichter.
Aangezien het rond een uur is in de middag, hartje zomer, maar ik zojuist, in de lichtste ruimte in mijn huis dacht: 'zal ik het licht aandoen?' en de regen tegen de ramen slaat, het dak kraakt onder de windstoten, is het misschien een goed idee om eens mee te doen, tegen de somberheid, zodat het in onszelf zomer wordt:
pak een glas water erbij, af en toe vraagt hij je een slokje te nemen.
